¿Sientes falta de confianza o seguridad en ti misma? Audio-Ejercicio para Activar tu Poder Interior (audio)


“Para crecer hay que renunciar temporalmente a la seguridad

(Gahil Sheehy)

 

Si quieres conocer un recurso para aprender a sentirte más segura y confiada éste artículo es para ti.

 

 

 

 

 

¿Qué tanta confianza tienes en ti misma? Generalmente ¿eres una persona segura o insegura?

 

 

 

 

Seguramente hay  áreas de tu vida en la que te sientes sumamente segura, pero quiero que sepas que es totalmente normal que ante algunas situaciones que para ti representen un desafío o algo nuevo te sientas insegura.

 

 

 

El problema está cuando ésta inseguridad “te toma” y forma parte de ti, al hablar, al moverte, al pensar y al accionar. No solo tú te sientes insegura, de alguna manera se lo haces saber a los demás.

 

 

 

Si no confías en ti, si no te sientes segura, no solo los demás no podrán confiar en ti, sino que no  podrás lograr vender tus servicios o productos, avanzar en tu proyecto o  pedir esa ayuda que necesitas, etc.

 

 

 

La seguridad y la confianza en ti misma es una de las bases del Crecimiento Personal, que afectan tu Desarrollo Profesional. 

 

 

 

Pero hay una buena noticia, puedes cambiar esos circuitos neuronales que ante un desafío activan los pensamientos negativos de “no voy a poder”… “soy tímida” soy débil” etc.

 

 

 

Piensa en alguien que para ti represente una persona segura y confiada o en una situación donde te sentiste segura:

¿Cómo es la postura corporal, encorvada o erguida?

¿El tono de voz, firme o tembloroso y bajo?  

¿Cómo está  tu postura corporal y tu tono de voz cuando tienes que enfrentar esa situación que tanto te cuesta?

 

 

 

Tú tienes fortalezas y recursos, reconócelos , apóyate en ellos, te darán fuerza. Pero seguro piensas ..”y pero no es fácil” yo no dije que lo fuera, pero, ¿recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta, o a manejar o eso que ahora haces tan bien? ¿Lo lograste en el primer intento o tuviste que atravesar y vencer inseguridades y temores?

 

 

 

Aquí te dejo el  audio  de éste poderoso Ejercicio para Activar tu Poder Interior. Si quieres descargarlo pincha Aquí

 

 

 

¡Cuéntame como te fue, para mí es muy importante!


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